Tag: kondycja w górach
Dodano: 2 dni 19 godzin temu
Kondycja i siła przed wyprawą w wysokie góry
Wyprawa w wysokie góry to nie tylko logistyka i sprzęt, lecz także ciało, które musi udźwignąć wiele dni marszu z plecakiem. Dorian Rochowski, trener personalny z Katowic, wymienia na stronie trenerdorian.pl planowanie wyprawy wysokogórskiej jako jeden z celów, do których przygotowuje w swoim studiu Lift S&C.
Trener zna góry z własnego doświadczenia – spędza w nich czas od blisko 20 lat. Odwiedzał m.in. Beskid Śląski, Żywiecki i Mały, Masyw Śnie... pokaż więcej »
Kategorie
Turystyka
938
Popularne tagi
noclegi
,
restauracja
,
spa
,
góry
,
mazury
,
holowanie
,
turystyka
,
agroturystyka
,
hotel
,
konferencje
,
pokoje
,
apartamenty
,
zakopane
,
hotele
,
pomoc drogowa
,
hotel mazury
,
wakacje
,
baciar
,
wczasy
,
nocleg
,
pensjonat
,
wesela
,
wypoczynek
,
domki
,
biuro podróży